Compressa Termo Terapêutica para o Tornozelo

A compressa de gel termo terapêutico para tornozelo é um auxílio eficaz para a aplicação direta de frio ou calor na área desejada. Pode ser colocado em diferentes áreas devido ao seu tamanho e design (tornozelo, costas, cotovelo, joelho, pulso).

Características:

• Para frio ou calor
• Medidas: 25 x 12 cm
• Material:
  • Exterior: nylon + PVC
  • Interior: gel

O desenho destas compressas termo terapêuticas permite que se ajustem a qualquer parte do corpo, tanto em grandes superfícies (costas, abdómen, perna), como em zonas mais específicas (articulações).

A aplicação de frio é eficaz para a recuperação funcional de atletas, reduzindo inflamações e aliviando dores causadas por traumas e lesões agudas como entorses, contusões ou contusões.

A terapia de calor é indicada para contraturas, dores crônicas, tensões musculares, espasmos.(..) O calor melhora a elasticidade dos tecidos, diminui a rigidez, aumenta a irrigação sanguínea, estimula a liberação de endorfinas, proporcionando bem-estar.

Modo De Utilização

Para terapias de calor , insira a bolsa de gel em água quente (máximo 80º) por 10 ou 15 minutos. Se a temperatura desejada não for atingida, ela pode ser aquecida por mais 30 segundos. Depois, enrole a compressa em uma toalha seca.

Também pode ser aquecida no micro-ondas, se aquecida em baixa potência por 30 segundos. Se quiser aquecer mais, faça-o em intervalos de 5 segundos.

Em relação às terapias frias , a compressa deve ser mantida no congelador por 30 minutos antes de cada uso. Após esse tempo, enrole em uma toalha seca e aplique na zona pretendida.