Compressa de Gel Termo Terapêutica Pequena

Esta pequena compressa de gel Termo terapêutico quente/frio é um auxílio eficiente para a aplicação direta de frio ou calor na área desejada. Pode ser colocado em diferentes áreas devido ao seu tamanho, mas é ideal para o braço.

Características:

• Para frio ou calor
• Medidas: 18 x 12 cm
• Material:
  • Exterior: PVC
  • Interior: gel

A aplicação de frio é eficaz para a recuperação funcional de atletas, reduzindo inflamações e aliviando dores causadas por traumas e lesões agudas como entorses, contusões ou contusões.

A terapia de calor é indicada para contraturas, dores crônicas, tensões musculares, espasmos(…) O calor melhora a elasticidade dos tecidos, diminui a rigidez, aumenta a irrigação sanguínea, estimula a liberação de endorfinas, proporcionando bem-estar.

MODO DE Utilização

Frio (congelador):

1. Coloque a máscara no congelador pelo menos 15-20 minutos antes de usar.
2. É aconselhável cobrir o absorvente com uma toalha limpa durante o uso.

Calor (banho de água quente):

1.  Prepare uma panela com água e aqueça.
2. Quando a água estiver quente, mas não fervendo, mergulhe a máscara na água quente por 10 a 15 minutos (a água deve estar abaixo de 80 graus).
3. Ao retirar a máscara da água, aguarde pelo menos um minuto antes de aplicar.

Calor (micro-ondas):

1. Verifique se o gel está distribuído uniformemente na máscara antes de colocar no micro-ondas.
2. Coloque a máscara no micro-ondas (1000W)
3. Aqueça a máscara por 50 segundos na potência baixa. O tempo vai variar de acordo com a potência do seu micro-ondas.
4. Se desejar aquecê-lo ainda mais, faça-o em intervalos de 10 segundos até atingir a temperatura desejada.
5. Aguarde pelo menos um minuto antes de aplicar.